counter create hit

ما هي طريقتك في الابتعاد عن المواقف والاشخاص المثيرين للانفعال

سُئل ديسمبر 31، 2018 في تصنيف معلومات عامة بواسطة KHALED banna

الانفعال هو حالة وجدانية عنيفة تصحبها اضطرابات نفسية وحركية ، ويختلف كل شخص في انفعاله والانفعال ممكن ان يكون منشط كالفرح والغضب ومنه ما يكون مثبط كالحزن والاكتئاب ، ولمزيد من التفاصيل ، ما هي طريقتك في الابتعاد عن المواقف والاشخاص المثيرين للانفعال ، ابقوا معنا .

ما هي طريقتك في الابتعاد عن المواقف والاشخاص المثيرين للانفعال

من خلال موقع فايدة بوك نستعرض ما هي طريقتك في الابتعاد عن المواقف والاشخاص المثيرين للانفعال ،ان الرسول صلى الله عليه وسلم قد نهانا عن الغضب والانفعال وهناك بعض الامور التي اوصى بها في حال الانفعال ،اذا كنت واقف اجلس واذا كنت جالس مدد جسمك ، الاستعاذة من الشيطان الرجيم ،  وهي بذلك تكون مثل  الاسترخاء يساعد على ضبط الانفعال ويجب الابتعاد عن مواطن الانفعال والاشخاص الذين يثيرون الانفعال  ،والعمل على التأويل الحسن اعطاء ردود عكس الانفعال ن التلاعب بالتفكير حيث محاولة الابتعاد عن التفكير المتواصل في شيء معين ، اخذ الامور ببساطة فمثلا اغماض العينين والتذمر بهدوء ، تغيير المكان ، غسل الوجه بالماء البارد .


إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
تأكيد مانع الإزعاج:
لتتجنب هذا التأكيد في المستقبل، من فضلك سجل دخولك or أو قم بإنشاء حساب جديد.

اسئلة متعلقة

0 إجابة
سُئل فبراير 27، 2017 بواسطة مجهول
0 إجابة
...